BJJ / Grappling 

BJJ (Braziliaans Jiu-Jitsu) en grappling zijn vechtsporten die de laatste jaren enorm populair zijn geworden, vooral door hun effectiviteit in grondgevechttechnieken, zoals die gebruikt worden in Mixed Martial Arts (MMA) competities zoals de UFC. Het doel van BJJ/grappling is om een dominante positie te bereiken ten opzichte van je tegenstander. Dit betekent niet alleen dat je bovenop ligt, maar ook dat je controle hebt over de situatie, klaar om een ‘choke’ (verstikkingsgreep) of ‘joint lock’ (gewrichtsklem) toe te passen om de strijd te beslissen.

Wat BJJ/grappling zo uniek maakt, is dat het draait om techniek en strategie, niet alleen brute kracht. Zelfs als je fysiek kleiner of minder gespierd bent dan je tegenstander, kun je door slimme manoeuvres en goed getimede grepen de bovenhand krijgen. Dit maakt de sport enorm inclusief en toegankelijk voor mensen van alle leeftijden en fysieke gesteldheden.

De trainingen zelf zijn intensief maar veilig, met nadruk op het leren en toepassen van technieken onder begeleiding van ervaren instructeurs. Of je nu een beginner bent die nieuwsgierig is naar de sport of een gevorderde die zijn vaardigheden wil aanscherpen, bij Eastbound Gym in Amsterdam Oost kun je terecht voor professionele begeleiding op elk niveau.

Dus als je op zoek bent naar een uitdagende sport die je niet alleen fysiek uitdaagt, maar ook je strategisch denken verbetert, dan is BJJ/grappling bij Eastbound Gym de perfecte keuze voor jou!