fbpx
nlen +31 6 24 18 11 10 balie@eastboundgym.nl Tweede van Swindenstraat 1

Kom trainen!

We gaven de meeste lessen al buiten maar vanaf 1 juli mogen wij ook weer binnen les geven. Uiteraard volgens de richtlijnen van het RIVM.

80 uur per week aan zak- en techniek trainingen boksen en kickboksen, Strength & Conditioning, Power lifting, MMA, Yoga en Lower body & Core. Het rooster en de uitleg over de verschillende lessen kun je op de website vinden. 
Wil je meedoen? Je bent van harte welkom! Je kan via de website een proefles kopen en zelf inplannen via het rooster. We werken met 2 roosters: Kickboksen en MMA en Fitness en Yoga. Of stuur een mail naar balie@eastboundgym.nl mocht je verder vragen hebben.

Lees hier alle praktische informatie voor de lessen. 

 

Come train with us! 

From July 1st we are opening the gym again. We are very happy that we can give you the opportunity to train indoors again. We have most classes indoors now but still some outdoor classes as well. Please check the schedules for times and days! 

We offer 80 hours a week training in Boxing & Kickboxing bag and technique training for different levels. Strenght & Conditioning, Booty workout, Yoga, MMA, Power Lifting, and more. 

You can buy your trail lessen via the website: proefles kopen and schedule yourself in virtuagym. We work with 2 schedules Kickboksen en MMA of Fitness en Yoga. Or send an email to balie@eastboundgym.nl if you. have any further questions.

Click this link for further information about subscriptions a how it works inside the gym! 

Lees hier 

Hope to see you soon! 

 

PROEFLES?
WELKOM!

Ben je op zoek naar een plek om te kickboksen, boksen of om mma te doen, maar heb je niet de ambitie om deel te nemen aan wedstrijden? Zin om een uurtje helemaal los te gaan tijdens een zaktraining? Vind je het leuk om in groepsverband je kracht en conditie te verbeteren? Heb je behoefte aan balans tussen intensiteit en ontspanning door middel van yoga? 

Schrijf je dan nu in voor een proefles bij de gezelligste gym van Amsterdam!

ONS GROEPSLESSEN AANBOD

KICKBOKSEN

KICKBOKSEN

Elke dag van de week bieden wij kickbokslessen aan, zowel techniek lessen waarbij je oefent met je partner, als zaktrainingen. 

BOKSEN

BOKSEN

Elke dag van de week bieden wij bokslessen aan, zowel techniek lessen waarbij je oefent met een partner, als zaktrainingen.

ZAKTRAINING

ZAKTRAINING

Naast techniek lessen, bieden wij zowel voor het boksen als het kickboksen zaktrainingen aan.

COMBAT STRENGTH & CONDITIONING

COMBAT STRENGTH & CONDITIONING

De CSC lessen zijn er op gericht de fysieke kracht te vergroten en de conditie te verbeteren.

YOGA

YOGA

Power yoga is een op fitness gebaseerde vinyasa yoga. Bij Yin ligt de focus op ontspanning

JEUGD KICKBOKSEN

JEUGD KICKBOKSEN

Bij Eastbound Gym bieden wij al kickbokslessen aan voor de jeugd vanaf 6 jaar. Om pedagogisch verantwoord les te kunnen geven, hebben wij de jeugd opgedeeld in twee groepen. 

NEVER SKIP LEGDAY

NEVER SKIP LEGDAY

Onze Never skip legday’ is een workout waar de focus ligt op de billen, benen en buikspieren.

MMA

MMA

Bij onze MMA (mixed martial arts) lessen krijg je onder andere les van niemand minder dan legende Gilbert Yvel.

ONLINE WORKOUTS

ONLINE WORKOUTS

In verband met de huidige situatie willen we jullie wel fit houden! Daarom online workouts!

WEIGHTLIFTING

WEIGHTLIFTING

Krachttraining saai?! Probeer onze nieuwe small group krachttraining en blaas nieuw leven in je fitnessroutine.

Testimonial

  • “Leuke sfeer, fijne mensen, schattige hond, tough workout-kortom: een echte aanrader!”

    Anne Hoffmann
  • “Fijne, schone gym en veel aandacht voor techniek, top!”

    Tim Hendrikszoon
  • “Leuke vakbekwame trainers. Mooie gym op een toplocatie.”

    Mo
  • “Perfecte plek voor serieus trainen in een vriendelijke en open sfeer. Mooie mix van mensen, zowel qua publiek als trainers. Trainings- en overige faciliteiten (kleedkamers, douches etc.) zijn uitstekend.”

    Bonita van Lier
  • “Goeie vibes, precies wat ik zocht in een gym.”

    Mischa Loppies
  • “Wat een aanwinst! Ken oprecht geen betere gym. Professioneel, Leuke aankleding, top sfeer, zeer bekwame leuke trainers!! Ik ga nergens anders meer heen.”

    Yoran Bosveld
  • “Dope gym, lieve mensen en gewoon lekker gaan!!”

    Wesley Kalkhoven